RÜCKEN, GELENKE & BEWEGLICHKEIT
Hol Dir Dein (schmerz-)freies Leben zurück!
Endlich ohne Schmerzen, mobil und frei… Ein gesunder Rücken und bewegliche Gelenke schenken Dir ein großes Stück Lebensqualität zurück. Gehen wir’s an!
Du sehnst Dich danach, Deine Verspannungen loszuwerden und dauerhaft schmerzfrei, flexibel und beweglich zu sein? Du kannst! Im aktivpark Kall arbeiten wir mit einem ganzheitlichen Bewegungskonzept und haben damit schon viele Menschen von ihren Schmerzen befreit. Sie alle sind der Beweis dafür, dass auch Dein Ziel absolut realistisch und erreichbar ist.
WAS DU DIR SCHON LANGE WÜNSCHST – UND WIE WIR DICH DORTHIN BRINGEN
- Schmerzfreie Bewegung ohne Einschränkungen: Wie würde es sich anfühlen, wenn Du nicht mehr darauf achten müsstest, wie Du Dich bewegst? Wenn Du ohne Schonhaltung durchs Leben gehen könntest? In unserem Sport-, Wellness- und Fitnesspark in Kall gewinnst Du ein schmerzfreies Leben zurück, dank Faszientraining, Beweglichkeitstraining und individuellem Kraft- & Ausdauer-Programm.
- Eine gesunde und natürliche Körperhaltung: Indem Du deine Beweglichkeit früh genug und regelmäßig trainierst, vermeidest Du auch zukünftig Schmerzen und Verspannungen.
- Entlastung für Rücken und Gelenke: Mit unserem five Beweglichkeits- und Faszienzirkel stärken wir genau die Muskulatur, die es braucht, um Rücken und Gelenke zu entlasten und dauerhaft schmerzfrei zu sein.
IN VIER SCHRITTEN ANS ZIEL
Unsere weitgehend unbewegte und künstliche Welt hat dazu geführt, dass wir eine natürliche Körperhaltung verlernt haben und unsere Gelenke ständig in gebeugter Haltung sind. Dank vielfach bewährtem ganzheitlichen Bewegungskonzept und über 40-jähriger Erfahrung schenken wir Deinen Faszien ihre Geschmeidigkeit, Deinen Muskeln ihre unterstützende Kraft und Dir Dein (schmerz-)freies Leben zurück:
1. Anamnese & Diagnostik
Wir nehmen uns Zeit, um Dich und Deine Ziele kennenzulernen. Nach der Anamnese weißt Du genau, was bis wann möglich ist.
2.Trainingsplan
Zusammen mit Dir erstellen wir einen Trainingsplan, der in Dein Zeitbudget passt und Dein Ziel in realistische Zwischenziele aufteilt. Das motiviert!
3. Betreuung
Wir sind an Deiner Seite und coachen und betreuen Dich. So bleibst Du am Ball und verabschiedest Dich langsam, aber sicher von Deinem inneren Schweinehund.
4. Ziel!
Unser Trainingsplan ist darauf ausgerichtet, Dein oberstes Ziel zu erreichen: Schmerzfreiheit. Mit jeder Trainingseinheit näherst Du Dich diesem Ziel und kannst einer Zukunft mit erheblich mehr Lebensqualität entgegenblicken.
ERSTMAL PROBIEREN?
Alles erreichen können, aber erstmal nichts müssen: Läuft bei uns! Mit unserem Kennenlern-Paket kannst Du 14 Tage lang alle Leistungen einer regulären Mitgliedschaft testen. Kostenlos!
